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아침에 일찍 일어나서 산책을 나가서 이런저런 생각이나 고민을 하면 잘 풀립니다.
생각이 너무 많아도 좋지 않지만 아침 산책은 이런 생각을 정리하게 해줍니다.
단점은 아침에 일찍 일어나기가 정말 쉽지 않습니다.