어지럼증의 원인 13가지 총정리

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어지럼증의 원인 13가지 총정리

정보슈슈 2023. 1. 9. 18:00

오늘은 어지럼증의 원인 13가지에 대해 알아보겠습니다. 어지럼증 증세가 장기간 계속된다면 과도한 스트레스, 불안장애, 공황장애, 우울 등이 원인일 확률이 높아진다는 것인데요. 이른 바 만성 어지럼증으로 정의되는 유형이 대표적인데요. 만성 어지럼증은 일상 생활 속에서 중심을 잃고 쓰러질 것 같은 느낌을 지속해서 받는 게 특징인데요.

일상 생활이나 일을 할 때 때로는 앉아서 편안히 쉬고 있을 때도 유발할 수 있고, 자고 일어나자마자 깼을 때 생기는 경우도 있어요. 실제로 많은 환자들이 어지럼증을 겪은 후 주변에 그와 같은 비슷한 증상을 가진 사람들이 무척 많다는 데 놀라기도 하여 위안을 삼기도 해요. 그럼 지금부터 어지럼증의 원인 13가지에 대한 내용을 알아보겠습니다.

어지럼증의 원인

어지럼증의 원인 1. 멀미

평상시 일상생활에서 경험하지 못하는 신체의 가속도를 느끼고 전정 감각과 시각 자극이 일치하지 않게 되기 때문이라고 합니다. 그래서 이렇게 멀미를 하게 되면 어지럽고 메스꺼움을 동반할 수 있다고 합니다. 그러기 때문에 멀미는 감지된 움직임과 전경계의 운동 감각의 불일치로 인하여 생긴다고 합니다.

어지럼증의 원인 2. 임신

임산부가 어지럼증을 느끼는 것은 드문 일이 아니지만 그렇다고 이를 절대 가볍게 여겨서는 안 된다고 합니다. 그리고 태아의 건강 상태에도 영향을 미칠 수 있기 때문에 건강 상태를 잘 살피고 관리하는 것이 중요하다고 합니다. 그래서 임산부는 임신 초기에 몇 달간 어지럼증 및 실신 등을 겪으며 고통 받을 수 있다고 합니다.

어지럼증의 원인 3. 미주신경 실신

신체에 과잉반응이 일어나면 혈관이 확장되어서 피가 발에 모이게 되며 뇌로 가는 혈액이 빠르게 결핍해지므로 이러한 상황에 닥치면 절대적인 휴식이 중요하다고 합니다. 그래서 미주신경 실신은 갑작스러운 기분 변화 및 위협에 관한 두려움이나 혈액을 보는 것 같은 경험 등 극도의 스트레스 상황에서 신체가 과잉반응을 일으키는 상태를 말한다고 합니다.

어지럼증의 원인 4. 공황 발작

스트레스 수준을 제어하는 것이 어지러움과 공황 발작 증상을 줄이거나 예방에 도움이 될 수 있다고 합니다. 그리고 공황 발작이 꾸준히 발생하는 사람들은 발작 직전에 어지럼증을 느낄 수 있다고 합니다. 때문에 스트레스 지수가 빠르게 상승하며 호흡기 가빠지게 되면서 어지럼증을 유발하게 된다고 합니다.

어지럼증의 원인 5. 심혈관계 질병 발병

대표적인 심혈관계 질병으로 당뇨, 심근경색, 고혈압 등이 있어요. 이러한 질병들은 과식을 꾸준히 하거나 항상 밤늦게 야식을 먹는 사람, 술을 많이 마시거나 꾸준히 마시는 사람, 또한 흡연을 많이 하거나 불규칙한 생활을 하는 사람들한테 꾸준히 나타나는 질병들인데요. 이런 원인으로 인해 심장과 혈관에 작은 문제가 발생하게 되면 심혈관계 질병뿐 아니라, 뇌의 혈류에도 부정적인 영향을 미치게 되어서 어지럼증까지 유발할 수 있다고 해요.

어지럼증의 원인 6. 뇌출혈

소뇌나 뇌간부에 이러한 장애가 생기게 되면 심한 구토, 메스꺼움, 두통, 어지럼증, 손발의 마비 등의 증상들이 발생할 수 있다고 합니다. 따라서 뇌 내의 혈관이 파열되면서 출혈이 일어나는 질병이라고 합니다. 때문에 뇌혈관의 하부로 가는 혈류가 없어지거나 뇌출혈로 발생한 혈액 덩어리가 주위 조직을 압박하여, 뇌 조직을 파괴하거나 장애가 생긴다고 합니다.

어지럼증의 원인 7. 부정맥에 의한 발병

부정맥은 심장이 불규칙하게 뛰는 상태를 말합니다. 심장의 리듬을 깨뜨리고 불규칙하게 뛰면 뇌에 피가 정상적으로 전달되지 않아 부정맥으로 어지럼증이 유발할 수 있습니다. 어지럼증의 원인인 부정맥이 생기게 되면 심한 경우에는 어지럼증을 넘어 기절할 수도 있으니 조심하는 편이 좋아요.

어지럼증의 원인 8. 멀미

멀미는 지각된 움직임과 전경계의 운동 감각 사이의 불일치로 인하여 생긴다고 합니다. 그리고 경험하는 멀미는 배나 차를 탔을 때와 함께 몸이 수동적으로 움직일 때 발생을 한다고 합니다. 때문에 이는 평소 일상 생활에서 경험하지 못하는 신체의 가속을 경험하기 때문에 전정 감각과 시각 자극이 불일치하게 되기 때문이라고 합니다.

어지럼증의 원인 9. 심리적 요인

우울증 혹은 공황 장애, 불안과 같은 정신적인 질병으로 인해 신체로 나타나는 표현이라고 할 수 있어요. 신경 이학적 검사와 전정기능 검사에서 정상이거나 완전히 회복이 된 상태로 판명이 될 때에는 심리적인 요인으로 인 한 것이라고 생각할 수 있다고 해요. 불안장애는 만성적으로 오랫동안 어지럼을 느끼는 환자로부터 꾸준히 발견된다고 하며 병적인 상태에 많은 부분에 영향을 받기도 합니다.

어지럼증의 원인 10. 갱년기

불안감, 화끈거림, 초조함, 및 나른함 및 피로감 등의 증상 외에 어지럼증 및 이명 증상들이 발생할 수도 있다고 합니다. 따라서 갱년기 장애도 어지럼증의 원인이 될 수 있습니다. 또한 폐경을 전후해서 약 10년에 걸친 갱년기를 맞이하게 되면 여성호르몬의 균형이 빠르게 변화되어 몸과 마음에 여러 가지 문제를 일으킬 수 있다고 합니다.

어지럼증의 원인 11. 저혈압

앉은 자세에서 일어섰을 때에 최고 혈압이 빠르게 떨어지면서 일어나는 기립성 저혈압도 원인이 된다고 합니다. 따라서 다리의 근력 저하와 심장 기능의 저하 등도 원인이 될 수도 있다고 알려져 있습니다.

그러므로 저혈압은 유전 및 자율 신경의 장애에 의해 발생하는 원인이 되어 생긴다고 하고 최고 혈압이 매일 100mmHg 미만인 상태라고 합니다. 때문에 뇌에 피가 충분하게 공급되지 않아서 아찔한 어지럼증으로 이어질 수 있다고 합니다.

어지럼증의 원인 12. 기립성 저혈압

한 자세로 장시간 있다가 갑자기 움직일 때 발생하는 증상으로 보통 누웠다가 일어날 때, 한 번에 무리한 힘을 가했을 때, 쪼그리고 앉아 있다가 일어날 때 미주신경 이상 반응으로 인해 혈압 제어 장애로 인해 인해 뇌혈류의 일시적 감소가 원인이 될 수 있습니다. 이러한 실신성 어지럼증은 저혈압, 심장이 혈액 및 산소를 정상적으로 공급하지 못해 일어나는 울혈성 심부전 등 혈액순환이 잘 이루어지지 않는 경우 생기기도 합니다.